میزان خواب مورد نیاز کودکان بر حسب سن چقدر است؟
روزیاتو نوشت: لازم است که کودکان در شب به اندازه کافی بخوابند، مهم نیست که چقدر در برابر به موقع خوابیدن مقاومت کنند. اما آیا میدانید که میزان خواب مورد نیاز کودکان بر حسب سن چقدر است؟
یک معلم، اخیراً راهنمای آموزندهای را درباره زمان خواب بچهها بر اساس سن در اکانت خود به اشتراک گذاشته است.
این موضوع، یکی از دغدغههای مهم والدین بوده که در ابتدا توسط یک معلم در مدرسه ابتدایی ویلسون به اشتراک گذاشته شده و سپس در رسانههای اجتماعی وایرال شد.
به عنوان مثال، طبق این راهنما یک کودک هفت ساله که ساعت ۷ صبح بیدار میشود، باید ساعت ۸:۱۵ شب به رختخواب برود. در حالی که یک کودک ۱۰ ساله که ساعت ۶:۳۰ صبح از خواب بیدار میشود، باید در ساعت ۸:۳۰ در رختخواب باشد.
من توقع چنین استقبالی را نداشتم. من این راهنما را درست نکردم. آن را در اینترنت دیدم و با خودم گفتم که به اشتراک گذاری آن با والدین میتواند مفید باشد.
این جدول، ابتدا توسط استیسی کارلسن به اشتراک گذاشته شده که در مصاحبهای گفت باورش نمیشود که این پست در فضای مجازی تا این حد وایرال شود.
