ماکارانی یا نان کپک زده ! ← در ماکارونی ۲۰%گنوتن صنعتی استفاده میشود که سرطان زاست ! ← بسیاری کارخانه ها نان خشک کپک زده به جای آرد در ماکارونی استفاده میشود و ماکارونی یبوست زاست !